Ernährungsberatung

in Heidenheim an der Brenz

Gütesiegel

„DU BIST, WAS DU ISST“ IST DER LEITSATZ VON HEALTHY BALANCE!

Der Mensch ist ein Individuum und so einzigartig ein jeder von uns ist, so ist es auch sein Stoffwechsel.

Dieser Tatsache hat sich healthy balance angenommen. Wir ermitteln anhand von physiologischen Messdaten, der Blutgruppe, Fitness- und Stoffwechseltests und einem Persönlichkeitsprofil Ihre individuellen Lebensmittel.

Healthy Balance richtet sich an Alle die über Ernährung zu einem gesünderen Wohlfbefinden und mehr Leichtigkeit kommen möchten, ihre Leistung steigern wollen und den Weg zu Ihrer Wohlfühlfigur suchen.

Warum healthy balance?

Laut einer Umfrage der Deutschen Krankenversicherung (DKV) „Wie gesund ist Deutschland?“, lebt nur jeder neunte Deutsche gesund. Ein Großteil davon möchte durch eine Diät abnehmen. Meist jedoch ohne nachhaltigen Erfolg! Die Hauptgründe warum die Erfolge bei den meisten Diäten langfristig ausbleiben sind vielseitig.

Allein die Unmenge an Informationen und Theorien rund um das Thema „Gesunde Ernährung und Abnehmen“ stellt viele Interessierte vor eine große Herausforderung. Ein weiterer wichtiger Punkt: „Eine Diät für ALLE?“

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 So funktioniert es:

  1. Termin bei deinem Berater buchen.
  2. Wir führen eine Körperanalyse durch.
  3. Dein Taille-Hüft-Umfang wird gemessen.
  4. Deine Blutgruppe wird bestimmt.
  5. Ein Fitnesstest wird durchgeführt
  6. Dein/e Berater/in stellt dir gesundheitliche und persönliche Fragen
  7. Wir erstellen dir anhand der Daten deinen individuellen Ernährungsplan

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 Messungen:

  • Gewicht
  • Körperfett %
  • Gesamtkörperwasser %
  • Muskelmasse
  • Körperbauwert
  • Knochenmineralmasse
  • Grundumsatz
  • Stoffwechselalter
  • Body Mass Index
  • Viszeralfett
  • 5 Segmentale Fettmesswerte
  • 5 Segmentale
    Muskelmesswerte

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